Mein Podcast: Lasst euch inspirieren!

• Neues Ich, altes Umfeld - so bleibt deine Entwicklung stabil #105 19. Dezember 2025
  Stell dir vor, du kommst nach längerer Zeit zu Familie, Freundeskreis oder Feier zurück – innerlich gereift, klarer, freier – und spürst: Ich bin heute jemand Neu(es). ✨Genau hier beginnt die Magie dieser Folge: Du lernst, dein neue Persönlichkeit liebevoll zu verkörpern, auch wenn andere dich noch durch frühere Brillen sehen. Nicht mit Rechtfertigung oder […]
• Langsamkeit als Lebenskunst - Präsenz statt Tempo erleben #104 12. Dezember 2025
  Stell dir vor, du bewegst dich durch deinen Tag mit einem inneren Gefühl von Weite, Ruhe und Genuss – selbst wenn To-dos auf dich warten. ✨Diese Folge lädt dich ein, Slow Living von innen zu erfahren: nicht als Rückzug, sondern als bewusste, verkörperte Präsenz. Du entdeckst, wie du dein Nervensystem sanft regulierst, deine innere Stimme […]
• Wenn du aufhörst zu suchen - beginnt das wahre Erfahren deines Seins #103 5. Dezember 2025
  Viele Menschen suchen nach Erleuchtung, nach Atman, nach dem reinen Bewusstsein und übersehen dabei das größte Geschenk: das Leben selbst. 🌿Diese Folge ist eine Einladung, die spirituelle Suche loszulassen und das Hier & Jetzt in seiner ganzen Tiefe zu erfahren. Statt ständig nach „mehr Bewusstsein“ zu streben, darfst du erkennen, dass du bereits Bewusstsein bist. […]
• Freiheit jenseits des Egos - Zwischen Spiritualität und gelebter Welt #102 28. November 2025
  Viele glauben, Freiheit bedeutet, sich von allem zu lösen – vom Job, vom Alltag, vom Materiellen. Doch wahre Freiheit beginnt nicht im Außen, sondern in deinem Bewusstsein. 🌿Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen:Lebst du wirklich frei – oder hat dein Ego nur die Richtung gewechselt?Denn egal ob spirituell oder materialistisch, beides kann zur […]
• Mitgefühl statt Mitleid - wie du heilsame Räume für dich und andere schaffst #101 21. November 2025
  Stell dir vor, du könntest inmitten von Schmerz und emotionalem Chaos deinen inneren Frieden bewahren – nicht, weil du dich abgrenzt, sondern weil du tief verbunden bist. 💫Diese Folge ist eine Einladung, deine Fähigkeit zu echter Präsenz, Mitgefühl und liebevoller Begleitung auf ein neues Level zu heben – für andere und vor allem für dich […]
• In Verbundenheit wachsen - gelebte Authentizität, Familienabenteuer & neue Wege #100 14. November 2025
  Wie fühlt sich ein Leben an, das nicht nur deiner inneren Wahrheit entspricht, sondern auch Raum gibt für Entfaltung, Verbindung und echte Freiheit?In dieser 100. Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise mitten in mein aktuelles Leben. Ich öffne dir mein Herz und teile authentisch, wo ich als Mensch, Partner, Vater und Podcast-Host […]
• Was es bedeutet, wirklich in der Liebe zu sein - jenseits von Bedingungen #99 7. November 2025
  Viele sprechen von Liebe - aber was bedeutet es eigentlich, wirklich in der Liebe zu sein, auch wenn’s gerade nicht leicht ist?Vielleicht kennst du diese Momente, in denen du enttäuscht wirst, jemand deine Erwartungen nicht erfüllt oder du selbst das Gefühl hast, versagt zu haben. In genau diesen Situationen entscheidet sich, wie sehr du wirklich […]
• Wie du mehr Tiefe und Lebendigkeit im Alltag erfährst - Aufmerksamkeit bewusst lenken #98 31. Oktober 2025
  Stell dir vor, dein Tag fühlt sich nicht mehr vollgestopft, sondern erfüllt an.Stell dir vor, du tauchst nicht nur oberflächlich durch dein Leben, sondern erfährst es mit jeder Zelle deines Körpers. 🙌Diese Folge ist eine kraftvolle Einladung, dein Leben wieder bewusst zu spüren. Denn in einer Welt voller Reize, Ablenkungen und „To-Dos“ ist es leicht, […]
• Echter Stolz entsteht im Jetzt - Wie du dein Wachstum liebevoll anerkennst #97 24. Oktober 2025
  Vielleicht kennst du diesen Moment, in dem du dir selbst mal auf die Schulter klopfen möchtest – und es doch nicht tust. Weil das Ziel ja noch nicht erreicht ist. Weil es „noch nicht reicht“ oder "keine echte Leistung war". Doch was wäre, wenn echter, gesunder Stolz nicht im Ergebnis liegt, sondern in deinem bewussten […]
• Balance beginnt in dir - Achtsamkeit als Kompass zu deinem wahren Selbst #96 17. Oktober 2025
  Du meditierst, machst Yoga oder andere Achtsamkeitspraktiken – doch was wäre, wenn diese Rituale nicht dazu dienen, dem Alltag zu entfliehen, sondern dich zurück zu dir selbst zu führen? Was wäre, wenn Balance kein Zustand ist, den du erreichen musst, sondern ein natürlicher Ausdruck deiner inneren Klarheit?Diese Folge lädt dich ein, deine täglichen Achtsamkeitsroutinen neu […]