Mein Podcast: Lasst euch inspirieren!
- Wach im Alltag - Präsenz wählen statt Autopilot #109 16. Januar 2026Stell dir vor, dein Tag fühlt sich weit, klar und lebendig an – nicht, weil du mehr schaffst, sondern weil du bewusster anwesend bist. Diese Folge lädt dich ein, Routinen liebevoll zu nutzen, ohne dich in ihnen zu verlieren: Präsenz als Lebenskunst, mitten im echten Alltag. Du entdeckst, wie kleine, spielerische Unterbrechungen deine Wahrnehmung wieder […]
- Aufschieben überwinden - Schritt für Schritt in den Flow #108 9. Januar 2026Stell dir vor, du startest in deinen Tag mit Leichtigkeit, Klarheit und echter Vorfreude – nicht, weil alles erledigt ist, sondern weil deine Energie wieder bei dir ist. ✨Diese Folge lädt dich ein, Aufschieben neu zu verstehen: nicht als Schwäche, sondern als Einladung, in Beziehung mit deiner Aufgabe zu gehen, Gefühle bewusst zu halten und […]
- Auf Augenhöhe mit dem Göttlichen - eine neue Art des Gebets #107 2. Januar 2026Stell dir vor, Gebet fühlt sich nicht wie ein Notruf an – sondern wie ein liebevoller Dialog in Würde, Verbundenheit und Vertrauen.Diese Folge lädt dich ein, deine Beziehung zum Göttlichen neu zu erleben: ohne Hierarchie, in Resonanz, in Präsenz. Du entdeckst, wie sich Spiritualität anfühlt, wenn du dich nicht klein machst oder „da oben“ bittest, […]
- Spiritualität verkörpern - Reife durch Demut & tägliches Wachsen #106 26. Dezember 2025Stell dir vor, du lebst deine Spiritualität nicht als Idee, sondern als fühlbare, tägliche Erfahrung – weich, ehrlich, geerdet. ✨Diese Folge lädt dich ein, dein innewohnendes Potenzial genussvoll zu entfalten: vom Samen, der alles in sich trägt, zum Baum, der es sichtbar verkörpert. Nicht schneller, sondern wahrhaftiger. Nicht lauter, sondern reifer.Ich spreche über die Kunst, […]
- Neues Ich, altes Umfeld - so bleibt deine Entwicklung stabil #105 19. Dezember 2025Stell dir vor, du kommst nach längerer Zeit zu Familie, Freundeskreis oder Feier zurück – innerlich gereift, klarer, freier – und spürst: Ich bin heute jemand Neu(es). ✨Genau hier beginnt die Magie dieser Folge: Du lernst, dein neue Persönlichkeit liebevoll zu verkörpern, auch wenn andere dich noch durch frühere Brillen sehen. Nicht mit Rechtfertigung oder […]
- Langsamkeit als Lebenskunst - Präsenz statt Tempo erleben #104 12. Dezember 2025Stell dir vor, du bewegst dich durch deinen Tag mit einem inneren Gefühl von Weite, Ruhe und Genuss – selbst wenn To-dos auf dich warten. ✨Diese Folge lädt dich ein, Slow Living von innen zu erfahren: nicht als Rückzug, sondern als bewusste, verkörperte Präsenz. Du entdeckst, wie du dein Nervensystem sanft regulierst, deine innere Stimme […]
- Wenn du aufhörst zu suchen - beginnt das wahre Erfahren deines Seins #103 5. Dezember 2025Viele Menschen suchen nach Erleuchtung, nach Atman, nach dem reinen Bewusstsein und übersehen dabei das größte Geschenk: das Leben selbst. 🌿Diese Folge ist eine Einladung, die spirituelle Suche loszulassen und das Hier & Jetzt in seiner ganzen Tiefe zu erfahren. Statt ständig nach „mehr Bewusstsein“ zu streben, darfst du erkennen, dass du bereits Bewusstsein bist. […]
- Freiheit jenseits des Egos - Zwischen Spiritualität und gelebter Welt #102 28. November 2025Viele glauben, Freiheit bedeutet, sich von allem zu lösen – vom Job, vom Alltag, vom Materiellen. Doch wahre Freiheit beginnt nicht im Außen, sondern in deinem Bewusstsein. 🌿Diese Folge ist eine Einladung, dich zu fragen:Lebst du wirklich frei – oder hat dein Ego nur die Richtung gewechselt?Denn egal ob spirituell oder materialistisch, beides kann zur […]
- Mitgefühl statt Mitleid - wie du heilsame Räume für dich und andere schaffst #101 21. November 2025Stell dir vor, du könntest inmitten von Schmerz und emotionalem Chaos deinen inneren Frieden bewahren – nicht, weil du dich abgrenzt, sondern weil du tief verbunden bist. 💫Diese Folge ist eine Einladung, deine Fähigkeit zu echter Präsenz, Mitgefühl und liebevoller Begleitung auf ein neues Level zu heben – für andere und vor allem für dich […]
- In Verbundenheit wachsen - gelebte Authentizität, Familienabenteuer & neue Wege #100 14. November 2025Wie fühlt sich ein Leben an, das nicht nur deiner inneren Wahrheit entspricht, sondern auch Raum gibt für Entfaltung, Verbindung und echte Freiheit?In dieser 100. Jubiläumsfolge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise mitten in mein aktuelles Leben. Ich öffne dir mein Herz und teile authentisch, wo ich als Mensch, Partner, Vater und Podcast-Host […]